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Lasagna
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Rendimientos:
12 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
30 mins
Tiempo de Cocción:
1 hr 5 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
dannzeman
Lasagna
An easy to make beef lasagna dish.
Ingredientes
2 tazas, rallado nonfat mozzarella cheese
2 extra grandes eggs
1 3/4
tazas
cottage cheese
1/2 taza grated parmesan cheese
1/4 cucharadita ground black pepper
1/2 cucharadita salt
1/4 taza parsley fresh chopped
1 1/2
tazas
water
1 libra ground beef
6 oz whole wheat lasagna noodles
3 cups chunky garden pasta sauce
Instrucciones
Heat oven to 350 °F (175 °C).
In 3-quart saucepan over medium-high heat, brown meat; drain.
Add spaghetti sauce and water; simmer about 10 minutes.
Meanwhile, in medium bowl, stir together cottage cheese, one-half mozzarella cheese, parmesan cheese, eggs, parsley, salt and pepper.
Pour about 1 cup sauce on bottom of 13x9" baking dish. Arrange 3 uncooked pasta pieces lengthwise over sauce; cover with 1 cup sauce. Spread one-half cheese filling over sauce.
Repeat layers of lasagna, sauce and cheese filling. Top with layer of lasagna and remaining sauce; sprinkle with mozzarella cheese.
Cover with foil. Bake 45 minutes. Remove foil; bake additional 10 minutes or until hot and bubbly.
Let stand 10 minutes before cutting.
882 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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5pts
17 may. 10 por el miembro:
Susie-Q
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Resumen Nutricional:
Hay 236 calorías en una porción de Lasagna.
Desglose de Calorías:
30% grasa
, 31% carbh, 39% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
988 kj
236 kcal
Carbohidratos
18,16g
Azúcar
5,8g
Proteína
23,22g
Grasa
8,03g
Grasa Saturada
2,769g
Grasa Trans
0,241g
Grasa Poliinsaturada
0,323g
Grasa Monoinsaturada
2,463g
Colesterol
74mg
Fibra
2,9g
Sodio
475mg
Potasio
195mg
12%
de IDR*
(236 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (31%)
Grasa (30%)
Proteína (39%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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