Añadir a mi Libro de Cocina
Añadir a Diario de Alimentos
Rendimientos:
4 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
5 mins
Tiempo de Cocción:
10 mins
Comida tipo:
Sopas
Almuerzo
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: IrishGrandma

Traditional Egg Drop Soup

A low calorie, low fat and low carb delicious soup.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Reserve 1/2 cup of the stock and mix with the cornstarch until dissolved.
  2. Place the chicken stock, ginger, soy sauce, green onions, mushrooms and white pepper in a pot and bring to a boil.
  3. Add the cornstarch and stock mixture and stir. Reduce heat to a simmer.
  4. Slowly pour in the beaten eggs while stirring the soup. The egg will spread out into ribbons.
  5. Turn off the heat and garnish with a few more chopped green onions.
  6. Serve immediately.
  7. Note: based on a recipe from Garrett McCord of Vanilla Garlic.
918 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
 

Revisiones 
This is also excellent when adding 1C frozen peas/carrots at the same time the green onion is added. This soup is absolutely delicious!
user vote
10 feb. 10 por el miembro: IrishGrandma
This is also excellent when adding 1C frozen peas/carrots at the same time the green onion is added. This soup is absolutely delicious!
user vote
06 feb. 10 por el miembro: IrishGrandma
I love this soup! Low in calories, full of flavor and satisfying! add some diced chciken and its a meal!
user vote
04 feb. 10 por el miembro: sheripickle
Anterior 11 a 13 de 13

     
 

Revisar esta receta



Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
 

Ver Más Recetas

Filtrar por Tipo de Comida

Sopas Almuerzo

Recetas más Recientes

por el miembro: giselamolnar
Rico, húmedo y alto en fibra.
por el miembro: thelast1988
Desayuno o merienda baja en calorías.
por el miembro: vikavegg
Muffins nutritivos y deliciosos cubiertos con queso rallado.
por el miembro: erikalisettegonzalez
Suave, sabroso y alto en fibra.

Enviar una Receta

Resumen Nutricional:

Hay 83 calorías en una porción de Traditional Egg Drop Soup.
Desglose de Calorías: 44% grasa, 24% carbh, 32% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
346 kj
83 kcal
Carbohidratos
4,94g
Azúcar
0,77g
Proteína
6,55g
Grasa
4,08g
Grasa Saturada
1,245g
Grasa Poliinsaturada
0,636g
Grasa Monoinsaturada
1,554g
Colesterol
158mg
Fibra
0,5g
Sodio
1072mg
Potasio
150mg
4%
de IDR*
(83 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (24%)
 
Grasa (44%)
 
Proteína (32%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.