Кабачки как Свиные Ребрышки
Rendimientos: 6 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 15 mins
Tiempo de Cocción: 45 mins
Comida tipo:
Platos para Acompañar
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Netopyrka  Кабачки как Свиные Ребрышки
Хрустящие кабачки на закуску.
Ingredientes
Instrucciones
- Молодые кабачки 4-5 штук (10-15 см длиной) нарезаем вдоль. Слегка солим.
- Панируем в отрубях.
- Чеснок выдавливаем через пресс и смешиваем с яйцами. Смачиваем запанированные кабачки.
- Обсыпаем тертым сыром.
- Запекаем в духовке на силиконовом коврике 35 мин при температуре +180 и еще 10 мин при температуре +200.
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Resumen Nutricional:
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Hay 100 calorías en una porción de Кабачки как Свиные Ребрышки.
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Desglose de Calorías: 40% grasa, 23% carbh, 37% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
418 kj
100 kcal
Carbohidratos
5,85g
Azúcar
1,53g
Proteína
9,46g
Grasa
4,58g
Grasa Saturada
0,559g
Grasa Poliinsaturada
0,315g
Grasa Monoinsaturada
0,65g
Colesterol
70mg
Fibra
1,4g
Sodio
25mg
Potasio
210mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (23%)
Grasa (40%)
Proteína (37%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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