Shake de Proteínas sem Whey
Rendimientos: 1 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
|
Shake caseiro para quando o seu whey chega ao fim.
Ingredientes
Instrucciones
- Coloque os ingredientes no liquidificador.
- Bata bem.
91 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
|
| |
|
|
| |
Revisar esta receta
Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|
Ver Más Recetas
|
Filtrar por Tipo de Comida
Bebidas
Recetas más Recientes
|
Desayuno sabroso y rápido.
|
|
Desayuno fácil y rápido bajo en calorías.
|
|
Delicioso brunch con huevos.
|
|
Receta de desayuno suave, rápida y sencilla.
|
|
Enviar una Receta
|
Resumen Nutricional:
|
 |
Hay 411 calorías en una porción de Shake de Proteínas sem Whey.
|
|
Desglose de Calorías: 21% grasa, 44% carbh, 35% prot. |
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1720 kj
411 kcal
Carbohidratos
44,82g
Azúcar
0,7g
Proteína
34,89g
Grasa
9,37g
Grasa Saturada
1,9g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0g
Grasa Monoinsaturada
0g
Colesterol
0mg
Fibra
4,4g
Sodio
410mg
Potasio
161mg
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (44%)
Grasa (21%)
Proteína (35%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
|