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Cream Cheese Pancakes
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Rendimientos:
4 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
2 mins
Tiempo de Cocción:
10 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Desayuno
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
Fatima067
Cream Cheese Pancakes
Low carb and gluten free pancakes.
Ingredientes
2 grandes eggs
1/4 taza cream cheese
1/2 cucharada cinnamon
1 packet stevia
Instrucciones
Put all ingredients in a blender. Blend until smooth. Let rest for 2 minutes so the bubbles can settle.
Pour 1/4 of the batter into a hot pan greased with butter or cooking spray. Cook for 2 minutes until golden, flip and cook 1 minute on the other side. Repeat with the rest of the batter.
Serve with sugar free syrup (or any syrup of your choice) and fresh berries.
Note: you can add butter and sugar free syrup if you like.
194 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
Can I omit the sweetener?
02 abr. 19 por el miembro:
Jenifermos
Made these. Very nice.
30 sep. 17 por el miembro:
Jules559
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Resumen Nutricional:
Hay 90 calorías en una porción de Cream Cheese Pancakes.
Desglose de Calorías:
75% grasa
, 6% carbh, 19% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
378 kj
90 kcal
Carbohidratos
1,48g
Azúcar
0,44g
Proteína
4,27g
Grasa
7,57g
Grasa Saturada
3,965g
Grasa Poliinsaturada
0,529g
Grasa Monoinsaturada
2,383g
Colesterol
122mg
Fibra
0,4g
Sodio
78mg
Potasio
55mg
4%
de IDR*
(90 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (6%)
Grasa (75%)
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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