Añadir a mi Libro de Cocina
Añadir a Diario de Alimentos
Rendimientos:
6 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
15 mins
Tiempo de Cocción:
20 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Postres
Pasa Bocas
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: Pap78

Muffin Light Yogurt, Mele e Cannella

Ottimi muffin con poco più di cento Kcal l'uno.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Sbucciare e fare a pezzetti le mele, cospargere con un cucchiaino di cannella e un cucchiaino di zucchero, quindi metterle da parte.
  2. Montare a neve gli albumi, quindi aggiungere lo yogurt e il miele.
  3. Mischiare la farina con il lievito e la cannella residua e incorporare piano piano al composto fino ad amalgamare bene.
  4. Versare nei pirottini e cospargere con i pezzetti di mela.
  5. Infornare a 190° per dieci minuti, poi a 180° per altri 10 minuti.
  6. La farina bianca può essere sostituita con quella integrale o di mais. Lo yogurt greco può essere bianco o aromatizzato.
62 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
 


     
 

Revisar esta receta



Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
 

Ver Más Recetas

Filtrar por Tipo de Comida

Panes y Productos Horneados Postres Pasa Bocas

Recetas más Recientes

por el miembro: Javier2940
Receta sencilla, sabrosa y baja en calorías.
por el miembro: erilicette.99
Sabroso, saludable y rico en fibra.
por el miembro: Jared Sadi
Desayuno fácil y rápido bajo en calorías.
por el miembro: sabri.lu.1122
Brownies sabrosos y rápidos de hacer con ingredientes fáciles de encontrar.

Enviar una Receta

Resumen Nutricional:

Hay 119 calorías en una porción de Muffin Light Yogurt, Mele e Cannella.
Desglose de Calorías: 8% grasa, 78% carbh, 14% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
499 kj
119 kcal
Carbohidratos
24,05g
Azúcar
11,67g
Proteína
4,33g
Grasa
1,05g
Grasa Saturada
0,581g
Grasa Poliinsaturada
0,016g
Grasa Monoinsaturada
0,031g
Colesterol
0mg
Fibra
1,6g
Sodio
23mg
Potasio
73mg
6%
de IDR*
(119 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (78%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.