Курица в Кисло-Сладком Соусе
Rendimientos: 7 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 15 mins
Tiempo de Cocción: 30 mins
Comida tipo:
Almuerzo
Platos Principales
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
|
por el miembro: Маршбросок  Курица в Кисло-Сладком Соусе
Куриное филе в соусе.
Ingredientes
Instrucciones
- В кастрюле с толстым дном смешать соевый соус, яблочный уксус, томатную пасту и сахар. Хорошо смешать и прогреть на медленном огне.
- Перец нарезать соломкой, помидоры очистить от кожуры и нарезать кубиками. Смешать всё с соусом и добавить воды. Тушить 10 минут.
- Курицу порезать длинными ломтиками, добавить в соус и готовить до готовности курицы.
- Подавать с рисом.
330 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
|
 Revisiones
Чем мне не нравится этот сайт так это тем, что тут вместо пересчета на 100 граммов идут неведомые порции и редактировать рецепт нельзя, пока не одобрят. А это случается крайне редко. В данном рецепте масса 1 порции 225 граммов (3 столовые ложки).
12 dic. 16 por el miembro: Маршбросок
|
|
|
|
|
| |
|
|
| |
Revisar esta receta
Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|
Ver Más Recetas
|
Filtrar por Tipo de Comida
Almuerzo
Platos Principales
Recetas más Recientes
|
Sabroso, saludable y rico en fibra.
|
|
Receta sana y fácil.
|
|
Una receta sana, rápida y fácil.
|
|
Un plato de pollo con arroz saciante y delicioso para el almuerzo o la cena.
|
|
Enviar una Receta
|
Resumen Nutricional:
|
 |
Hay 170 calorías en una porción de Курица в Кисло-Сладком Соусе.
|
|
Desglose de Calorías: 7% grasa, 35% carbh, 57% prot. |
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
712 kj
170 kcal
Carbohidratos
14,84g
Azúcar
11,39g
Proteína
23,95g
Grasa
1,38g
Grasa Saturada
0,35g
Grasa Trans
0,019g
Grasa Poliinsaturada
0,382g
Grasa Monoinsaturada
0,316g
Colesterol
54mg
Fibra
1,8g
Sodio
1360mg
Potasio
334mg
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (36%)
Grasa (7%)
Proteína (57%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
|