Green Onion Turkey Burgers
Rendimientos: 4 porcion(es)
Comida tipo:
Platos Principales
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: jhoward96  Green Onion Turkey Burgers
Delicious sweet and spicy turkey burgers.
Ingredientes
Instrucciones
- Place turkey, 3 tablespoons of the Tabasco, green onions and cream cheese in a large bowl and mix well.
- Form 4 patties and refrigerate until ready to cook.
- Heat a grill or grill pan to medium-high.
- Cook burgers about 8 minutes per side or until cooked through.
- Place burgers on a Kaiser roll, and top with remaining sweet and spicy Tabasco.
39 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Resumen Nutricional:
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Hay 350 calorías en una porción de Green Onion Turkey Burgers.
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Desglose de Calorías: 13% grasa, 38% carbh, 49% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1464 kj
350 kcal
Carbohidratos
32,92g
Azúcar
3,29g
Proteína
42,63g
Grasa
4,92g
Grasa Saturada
2,004g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,509g
Grasa Monoinsaturada
0,504g
Colesterol
98mg
Fibra
4,3g
Sodio
617mg
Potasio
34mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (38%)
Grasa (13%)
Proteína (49%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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