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Rendimientos:

8 porcion(es)

Tiempo de Preparación:

40 mins

Tiempo de Cocción:

30 mins

Comida tipo:

Panes y Productos Horneados

Pasa Bocas

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: Ariane_pinh

Bolo de Banana Paleo

Name: Bolo de Banana Paleo
Prep time: 40 min
Cook time: 30 min
Total time: 70 min
Ingredients: 1/2 serving Fermento em Pó Químico; 1 serving Farinha de Coco (10g); 3 servings Nozes sem Casca; 3 medianos Ovos; 3 medianos Bananas; 1 cucharadita Canela; 2 cucharadas Mel

Comer sem peso na consciência.

Ingredientes

Instrucciones

Misturar tudo e levar ao forno pré-aquecido por 30 minutos.

224 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

Fiz para minha norinha e meu filho, para comerem na parte da tarde, ao invés de barrinha de cereais. Eles aprovaram!

07 nov. 16 por el miembro: soniamaeria

parece ser fácil! vou fazer!

11 ago. 16 por el miembro: veninhus

Deve ser ótima! vou fazer qualquer dia desses....

02 ago. 16 por el miembro: Rafaelacs


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Resumen Nutricional:

	Hay 126 calorías en una porción de Bolo de Banana Paleo.
	Desglose de Calorías: 42% grasa, 47% carbh, 11% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

526 kj

126 kcal

Carbohidratos

15,66g

Azúcar

9,86g

Proteína

3,62g

Grasa

6,2g

Grasa Saturada

1,425g

Grasa Trans

Grasa Poliinsaturada

0,259g

Grasa Monoinsaturada

0,644g

Colesterol

70mg

Fibra

1,8g

Sodio

25mg

Potasio

185mg

de IDR*

(126 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (47%)

Grasa (42%)

Proteína (11%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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