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Rendimientos:

20 porcion(es)

Tiempo de Preparación:

10 mins

Tiempo de Cocción:

30 mins

Comida tipo:

Panes y Productos Horneados

Pasa Bocas

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: karine_salgado

Pão de Coco

Name: Pão de Coco
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Ingredients: 0,2 serving Fermento em Pó Químico; 2 servings Manteiga com Sal; 2 servings Creme de Leite Fresco; 3,333 servings Mussarela; 10 servings Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado; 4 grandes Ovos

Pão de coco low carb.

Ingredientes

Instrucciones

Bata tudo no liquidificador.
Ao final acrescente o fermento em pó.
Leve ao forno pré aquecido por 30 minutos.

807 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

Vou fazer queijadona. Com manteiga sem sal e adoçante. Salgada não agrada muito não. Obrigada pela receita...

27 sep. 20 por el miembro: Selmmoca47

Primeiramente, obrigado pela receita! Testamos aqui, mas infelizmente o povo não aprovou... Estavam esperando um pão, mas saiu um bolo de coco salgado. O coco tem muita personalidade, tanto no gosto como na textura do resultado. Mas bem quentinho, com café, presunto e queijo ficou legalzinho. Abraço!

24 nov. 18 por el miembro: Girinalbino

Parece delicioso, vou fazer e depois te falo. Abraços e uma ótima quinta-feira.

22 feb. 18 por el miembro: Gilpaz

APROVADO!

31 ene. 18 por el miembro: Crisfarma13

Muito bom, me lembrou queijadinha :)

06 ene. 18 por el miembro: thay.ibanez

Muito gostoso.

02 ago. 17 por el miembro: Jessiferreira


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Resumen Nutricional:

	Hay 73 calorías en una porción de Pão de Coco.
	Desglose de Calorías: 83% grasa, 3% carbh, 14% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

307 kj

73 kcal

Carbohidratos

0,59g

Azúcar

0,08g

Proteína

2,46g

Grasa

6,55g

Grasa Saturada

1,946g

Grasa Trans

Grasa Poliinsaturada

0,136g

Grasa Monoinsaturada

0,381g

Colesterol

44mg

Fibra

Sodio

44mg

Potasio

13mg

de IDR*

(73 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (3%)

Grasa (83%)

Proteína (14%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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