Rendimientos: 42 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 35 mins
Comida tipo:
Aperitivos
Panes y Productos Horneados
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Goda snacks knäcke till när man är sugen på något eller som tilltugg vid välkomstdrink.
Ingredientes
Instrucciones
- Sätt ugnen på 175 grader. Rör ihop alla ingredienser utom saltet till en kladdig deg. Kavla eller tryck ut degen på ett bakplåtspapper och lägg den på en plåt. Tryck ut en så tunn platta som möjligt. Strö över flingsalt och tryck ner det lite lätt.
- Skär 42 kex med en kniv eller sporre. Grädda mitt i ugnen i ca 35 minuter. Låt kallna och bryt i linjerna för att få ut kexen.
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Resumen Nutricional:
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Hay 44 calorías en una porción de Fröknäcke.
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Desglose de Calorías: 61% grasa, 28% carbh, 10% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
185 kj
44 kcal
Carbohidratos
3,17g
Azúcar
0,12g
Proteína
1,16g
Grasa
3,05g
Grasa Saturada
0,392g
Grasa Poliinsaturada
0,802g
Grasa Monoinsaturada
0,985g
Colesterol
0mg
Fibra
0,5g
Sodio
58mg
Potasio
18mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (29%)
Grasa (61%)
Proteína (10%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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