Rendimientos: 2 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 15 mins
Comida tipo:
Desayuno
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Блюдо, которое все мы так любим.
Ingredientes
Instrucciones
- Нарезать огурцы, помидоры.
- Намазать кетчупом лепешку, выложить ингредиенты, свернуть. Положить на сухую горячую сковородку, подогреть с двух сторон.
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Resumen Nutricional:
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Hay 293 calorías en una porción de Шаурма.
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Desglose de Calorías: 29% grasa, 49% carbh, 22% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1226 kj
293 kcal
Carbohidratos
35,71g
Azúcar
2,66g
Proteína
16,26g
Grasa
9,51g
Grasa Saturada
0,114g
Grasa Poliinsaturada
0,184g
Grasa Monoinsaturada
0,076g
Colesterol
12mg
Fibra
0,4g
Sodio
132mg
Potasio
205mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (29%)
Proteína (22%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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