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Croquettes de Carotte
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Rendimientos:
2 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
10 mins
Tiempo de Cocción:
5 mins
Comida tipo:
Aperitivos
Platos para Acompañar
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
little-bubble
Croquettes de Carotte
Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.
Ingredientes
1 1/2 cucharadas farine
1 mediano oeuf
5 carottes
Instrucciones
Pelez les carottes et râpez-les.
Ajoutez les oeufs, les herbes (aux choix), la farine, salez et poivrez et mélangez.
Faire des petites boules du mélange, et les cuire de chaque côté.
Vous pouvez y ajouter du fromage type feta.
387 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
Magnifique ❤👌👌
18 jun. 20 por el miembro:
mouadtahri
très bon et encore plus avec un petit peu de cumin dans la préparation
09 ago. 19 por el miembro:
npb27
SUPER bon !!
04 feb. 18 por el miembro:
vanou3
Super
18 ago. 17 por el miembro:
au bonheurdes dames
Coucou, j'ai essayé ta recette ce soir, extra! merci!
03 jun. 17 por el miembro:
patouloulou
Excellente recette que je m amuserais a decliner!au cas o quelqu un se pose la question j ai fait cette recette avec 1 carotte de 180 g .. he oui! La taille de la carotte est relative
23 mar. 17 por el miembro:
whou
Combien de calories pour 100g de cette recette s'il vous plait ?
20 feb. 17 por el miembro:
maclareine
super merci
14 oct. 16 por el miembro:
pourpier
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Resumen Nutricional:
Hay 128 calorías en una porción de Croquettes de Carotte.
Desglose de Calorías:
18% grasa
, 66% carbh, 15% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
536 kj
128 kcal
Carbohidratos
21,88g
Azúcar
8,36g
Proteína
5,05g
Grasa
2,67g
Grasa Saturada
0,758g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,534g
Grasa Monoinsaturada
0,868g
Colesterol
93mg
Fibra
5,2g
Sodio
155mg
Potasio
612mg
6%
de IDR*
(128 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (67%)
Grasa (18%)
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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