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Spicy Pork Chops
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Rendimientos:
6 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
15 mins
Tiempo de Cocción:
15 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
khutch
Spicy Pork Chops
Using cayenne pepper and paprika, these pork chops are a tasty treat.
Ingredientes
1 1/2 cucharadas butter
1 cucharadita cumin
1 cucharadita garlic powder
1 1/2 cucharadas paprika
1 pizca pepper
1/2 cucharadita cayenne pepper
1 tsp sage
1/2 cucharadita salt
3/4 cucharada olive oil
3 lbs lean pork chops
1/2 cucharada ketchup
Instrucciones
Take seasoning mixture of cumin, salt, sage, paprika, ketchup, garlic powder and cayenne pepper and mix well in a bowl.
Season the chops in the mixture.
Put the olive oil and butter in a frying pan and when hot place chops in frying pan and cook for up to 10 minutes making sure chops remain juicy in center.
301 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
LOVED THESE!!!!!!!!!!
15 ene. 12 por el miembro:
piglet3527
I tried this last night it was delish. I added a bit more red peper then it called for and I also added the butter and oil to the mixture but it worked. and tasted great. I will make this again.
19 abr. 07 por el miembro:
leantracie
The whole family loved these. Instead of frying i added the olive oil before i spread the mixture on the chops and this worked well.
29 mar. 07 por el miembro:
peeky
instead of frying in olive oil use a little butter makes them even more yummy
17 feb. 07 por el miembro:
mary5453
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Resumen Nutricional:
Hay 395 calorías en una porción de Spicy Pork Chops.
Desglose de Calorías:
46% grasa
, 2% carbh, 52% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
1653 kj
395 kcal
Carbohidratos
1,94g
Azúcar
0,6g
Proteína
49,92g
Grasa
19,62g
Grasa Saturada
7,193g
Grasa Poliinsaturada
2,046g
Grasa Monoinsaturada
8,7g
Colesterol
132mg
Fibra
0,8g
Sodio
312mg
Potasio
1017mg
20%
de IDR*
(395 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (2%)
Grasa (46%)
Proteína (52%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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