Añadir a mi Libro de Cocina
Añadir a Diario de Alimentos
Rendimientos:
10 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
20 mins
Comida tipo:
Sopas
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: khay

Tomato Gazpacho

A delish, low calorie and healthy chilled tomato based soup that's super easy and great for summer days.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Blend all ingredients in a food processor.
  2. Add water to reach the consistency you like. It depends on how juicy the tomatoes are, usually about a cup of water.
  3. Chill to let the flavors blend. It's even better the next day.
  4. Note: if you are feeling fancy serve with chopped up coriander, spring onions and/or croutons.
125 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
 

Revisiones 
Already very light but if you want it even lighter reduce the olive oil by half.
user vote
15 jun. 09 por el miembro: khay

     
 

Revisar esta receta



Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
 

Ver Más Recetas

Filtrar por Tipo de Comida

Sopas

Recetas más Recientes

por el miembro: ChichiKoch
Delicioso brunch con huevos.
por el miembro: yukita koga
Refrigerio sabroso, húmedo y rico en fibra.
por el miembro: paulitamsl
Receta de desayuno suave, rápida y sencilla.
por el miembro: erilicette.99
Sabroso, saludable y rico en fibra.

Enviar una Receta

Resumen Nutricional:

Hay 99 calorías en una porción de Tomato Gazpacho.
Desglose de Calorías: 50% grasa, 41% carbh, 9% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
414 kj
99 kcal
Carbohidratos
11,03g
Azúcar
7,01g
Proteína
2,45g
Grasa
5,96g
Grasa Saturada
0,863g
Grasa Poliinsaturada
0,894g
Grasa Monoinsaturada
4,055g
Colesterol
0mg
Fibra
3,3g
Sodio
13mg
Potasio
617mg
5%
de IDR*
(99 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (41%)
 
Grasa (50%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.