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Egg Crepes
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Rendimientos:
3 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
10 mins
Tiempo de Cocción:
20 mins
Comida tipo:
Pasa Bocas
Otros
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
Fairybrat389
Egg Crepes
Egg crepes that can be used in so many ways.
Ingredientes
6 grandes eggs
1/4 cucharada butter
1 pizca pepper
1 pizca salt
Instrucciones
Lightly beat the eggs in a bowl and season with salt and pepper.
Heat a crepe or omelet pan over medium to medium-high heat and lightly coat the bottom and sides with butter.
Using a ladle, put enough egg in the pan to make a thin coating.
When the eggs set, lift up with spatula and turn, try not to tear them.
Cook one more minute on that side, then slide the crepe onto a dish.
Continue making the rest. Enjoy!
Note: great when filled with my Ground Beef Filling and topped with my Creamy Parmesan Sauce.
246 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
You can also cut the crepes into strips and use them instead of noodles in soup.
18 mar. 10 por el miembro:
agru
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Resumen Nutricional:
Hay 155 calorías en una porción de Egg Crepes.
Desglose de Calorías:
65% grasa
, 2% carbh, 33% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
650 kj
155 kcal
Carbohidratos
0,79g
Azúcar
0,77g
Proteína
12,59g
Grasa
10,9g
Grasa Saturada
3,707g
Grasa Poliinsaturada
1,4g
Grasa Monoinsaturada
4,059g
Colesterol
426mg
Fibra
0g
Sodio
192mg
Potasio
135mg
8%
de IDR*
(155 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (2%)
Grasa (65%)
Proteína (33%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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