Añadir a mi Libro de Cocina
Añadir a Diario de Alimentos
Rendimientos:
6 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
25 mins
Tiempo de Cocción:
1 hr 30 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: Mjgh06

Spaghetti Squash Casserole

Low carb/keto meal using spaghetti squash.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Pre-cook squash, chicken, ground beef and bacon. Dice and sauté onions.
  2. In casserole dish, layer out chicken pieces. Cover with spaghetti squash.
  3. In bowl mix ground beef, onions, half of cream cheese, and half of shredded cheese.
  4. Combine beef mix on top of spaghetti squash. Separate remaining cream cheese into six slices and place evenly over beef mix.
  5. Cover with remaining shredded cheese. Bake at 400 °F (205 °C) for 30 minutes. Top with crumbled bacon.
54 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
 


     
 

Revisar esta receta



Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
 

Ver Más Recetas

Filtrar por Tipo de Comida

Platos Principales

Recetas más Recientes

por el miembro: micrddgz
Merienda ligeramente dulce, baja en grasa y sabrosa.
por el miembro: thelast1988
Desayuno o merienda baja en calorías.
por el miembro: Javier2940
Receta sencilla, sabrosa y baja en calorías.
por el miembro: giselamolnar
Desayuno sabroso y rápido.

Enviar una Receta

Resumen Nutricional:

Hay 504 calorías en una porción de Spaghetti Squash Casserole.
Desglose de Calorías: 62% grasa, 11% carbh, 27% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
2107 kj
504 kcal
Carbohidratos
13,15g
Azúcar
5,26g
Proteína
33,2g
Grasa
34,33g
Grasa Saturada
15,843g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,958g
Grasa Monoinsaturada
7,054g
Colesterol
131mg
Fibra
2,4g
Sodio
784mg
Potasio
451mg
25%
de IDR*
(504 cal)
25% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (11%)
 
Grasa (62%)
 
Proteína (27%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.