Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 15 mins
Tiempo de Cocción: 30 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: VSWIFT
Pork Chops Dijon
Quick, easy to make pork chops that are really yummy.
Ingredientes
Instrucciones
- Trim excess fat from chops.
- In small bowl combine the salad dressing, Dijon-style mustard and black pepper.
- Brush both sides of chops with mixture.
- Add the chops to a 12-inch skillet with 2 tbsp of olive oil and cook covered, over medium-low heat for 20 minutes.
- Turn chops over. Add the thinly sliced onion.
- Cook covered for another 5 to 10 minutes or until chops and onion are tender.
- To serve, place chops on a platter; top with onions and pan juices.
990 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Revisiones
cool http://vaw.fyi
19 mar. 22 por el miembro: Digerron
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I made this exactly as the recipe was written and it came out delicious. Just the right amount of sauce for us.
03 jun. 21 por el miembro: Romaine106
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This made the pork chops so soft and very delicious my whole family enjoyed this so much.
16 dic. 15 por el miembro: LACTAYLORJR
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Thicken the sauce after cooking. Most of the flavour is in the sauce.
19 sep. 12 por el miembro: ShelleyGodin
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This was a fantastic recipe. So easy but so delicious. Next time i will increase the mustard sauce because it dried out toward the end but other than that excellent!
19 mar. 12 por el miembro: mc1013
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quick, easy and yummy
05 mar. 12 por el miembro: JoyP1966
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btw...i made them in the oven instead of the skillet! i threw everything together in a pyrex dish, left it in th fridge and had my husband throw it in the oven when he got home from work...350 for about and hour!
26 ene. 12 por el miembro: Mayple
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Since I was out of dijon, I ended up using spicy brown mustard instead. Very yummy! The onions and italian dressing were a nice touch. Thanks for sharing!
23 ene. 12 por el miembro: Jessiica
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Made it for my family and my in-laws. It was a huge hit! Plus, it was extremely easy to prepare. I added a little honey and garlic which would alter the calories slightly (honey) but I like the low-calorie aspect of such a tasty dish.
10 jul. 11 por el miembro: aquirk27
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I made this recipe using ground horseradish mustard instead of dijon, and it was pretty amazing!
14 feb. 11 por el miembro: kidflash92103
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Resumen Nutricional:
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Hay 257 calorías en una porción de Pork Chops Dijon.
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Desglose de Calorías: 56% grasa, 5% carbh, 39% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1075 kj
257 kcal
Carbohidratos
3,2g
Azúcar
1,58g
Proteína
24,71g
Grasa
15,77g
Grasa Saturada
3,553g
Grasa Trans
0,075g
Grasa Poliinsaturada
2,08g
Grasa Monoinsaturada
8,179g
Colesterol
65mg
Fibra
0,5g
Sodio
408mg
Potasio
556mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (5%)
Grasa (56%)
Proteína (39%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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