Rendimientos: 6 porcion(es)
Comida tipo:
Platos Principales
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Rare Roast Beef Salad with Mustard Mayonnaise
A yummy salad for Phase 1 of the South Beach diet.
Ingredientes
Instrucciones
- Combine olive oil, lemon juice, chives, capers, salt, and pepper in a small bowl. Whisk together until well blended.
- Combine mayonnaise, Dijon mustard, and Worcestershire sauce in a small bowl. Stir until well blended.
- Divide the remaining ingredients among 6 serving plates.
- Spoon the dressing over and place a tablespoon of mayonnaise in the center of each salad.
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Resumen Nutricional:
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Hay 754 calorías en una porción de Rare Roast Beef Salad with Mustard Mayonnaise.
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Desglose de Calorías: 73% grasa, 5% carbh, 22% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
3155 kj
754 kcal
Carbohidratos
10,32g
Azúcar
2,53g
Proteína
40,76g
Grasa
60,97g
Grasa Saturada
20,562g
Grasa Poliinsaturada
4,777g
Grasa Monoinsaturada
29,592g
Colesterol
166mg
Fibra
3g
Sodio
461mg
Potasio
924mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (5%)
Grasa (73%)
Proteína (22%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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