Rendimientos: 4 porcion(es)
Comida tipo:
Platos para Acompañar
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Spicy and low fat coleslaw.
Ingredientes
Instrucciones
- In a large bowl, mix together the yogurt, lime juice, cayenne, cumin and garlic.
- Season with salt and freshly ground black pepper.
- Mix the cabbage, red, yellow and orange peppers, coriander and spring onion into the yogurt dressing.
- Serve.
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Resumen Nutricional:
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Hay 133 calorías en una porción de Spicy Coleslaw.
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Desglose de Calorías: 9% grasa, 70% carbh, 20% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
558 kj
133 kcal
Carbohidratos
27,35g
Azúcar
15,26g
Proteína
7,82g
Grasa
1,61g
Grasa Saturada
0,621g
Grasa Poliinsaturada
0,336g
Grasa Monoinsaturada
0,34g
Colesterol
3mg
Fibra
8g
Sodio
124mg
Potasio
1038mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (71%)
Grasa (9%)
Proteína (20%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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