Rendimientos: 8 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Tiempo de Cocción: 15 mins
Comida tipo:
Sopas
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: dpag
Chicken Soup
Full of chicken and vegetables, this is soup is wholesome and delicious.
Ingredientes
Instrucciones
- In a large pot heat oil, add leek and saute 2 minutes.
- Add fennel and mushrooms, saute until wilted. Add cabbage.
- Cut chicken breast into bite size pieces and cook until mostly white.
- Add sausage, saute another minute until incorporated.
- Add broth, bouillon cube, parsley, salt and pepper. Boil for 5 minutes.
- Garnish with parsley and serve.
- Note: other meats such as ground chicken and turkey kielbasa can be used.
322 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Revisiones
Absolutely, you are barely getting any carbs.
26 feb. 13 por el miembro: Alp66
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Tasted really good. I couldn't find any fresh fennel or smoked chicken sausage where I live, so I substitute the fennel with 1 teaspoon of fennel seed and used smoked turkey sausage for the smoked chicken sausage. I will definitely make this again.
14 ene. 13 por el miembro: MikeyD76
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I love the recipe
Sounds yummy,
but how many calories per serving ??????
07 jun. 12 por el miembro: KARISA S
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Resumen Nutricional:
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Hay 88 calorías en una porción de Chicken Soup.
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Desglose de Calorías: 41% grasa, 20% carbh, 39% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
368 kj
88 kcal
Carbohidratos
4,49g
Azúcar
1,1g
Proteína
8,88g
Grasa
4,09g
Grasa Saturada
0,92g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,576g
Grasa Monoinsaturada
1,816g
Colesterol
22mg
Fibra
1,1g
Sodio
552mg
Potasio
271mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (20%)
Grasa (41%)
Proteína (39%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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