Ciastka z Masła Orzechowego
Rendimientos: 12 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 15 mins
Tiempo de Cocción: 15 mins
Comida tipo:
Postres
Panes y Productos Horneados
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Beefmanny  Ciastka z Masła Orzechowego
3-składnikowy deser.
Ingredientes
Instrucciones
- Wymieszaj składniki.
- Uformuj kulki i umieść na tacy wyłożonej pergaminem. Lekko naciśnij.
- Piec w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 12-15 minut.
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Receta sana y fácil.
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No es el típico desayuno o merienda.
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Dulce, sabrosa y fácil.
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Sabroso, saludable y rico en fibra.
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Resumen Nutricional:
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Hay 130 calorías en una porción de Ciastka z Masła Orzechowego.
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Desglose de Calorías: 72% grasa, 9% carbh, 18% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
542 kj
130 kcal
Carbohidratos
2,94g
Azúcar
1,39g
Proteína
5,78g
Grasa
10,12g
Grasa Saturada
1,485g
Grasa Poliinsaturada
0,042g
Grasa Monoinsaturada
0,118g
Colesterol
13mg
Fibra
1,9g
Sodio
10mg
Potasio
4mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (10%)
Grasa (72%)
Proteína (18%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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