Nuggets de Frango Caseiro
Rendimientos: 12 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 30 mins
Comida tipo:
Aperitivos
Almuerzo
Clasificación:
Sin clasificar aún.
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: lanieleps  Nuggets de Frango Caseiro
Bondade caseira de dar água na boca!
Ingredientes
Instrucciones
- Desfiar o frango.
- Misturar o frango desfiado com a cebola, azeitonas verdes e sal.
- Assar em forno médio por 20 minutos e mais 10 minutos dourando.
61 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Resumen Nutricional:
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Hay 61 calorías en una porción de Nuggets de Frango Caseiro.
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Desglose de Calorías: 21% grasa, 16% carbh, 63% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
253 kj
60 kcal
Carbohidratos
2,46g
Azúcar
0,27g
Proteína
9,58g
Grasa
1,42g
Grasa Saturada
0,426g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,035g
Grasa Monoinsaturada
0,275g
Colesterol
24mg
Fibra
0,2g
Sodio
94mg
Potasio
11mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (16%)
Grasa (21%)
Proteína (63%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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