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Cucumber and Onion Salad
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Rendimientos:
6 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
15 mins
Comida tipo:
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
ArowdyOne
Cucumber and Onion Salad
Semi-sweet and tart snack that is both healthy and delicious.
Ingredientes
1/2 tsp Splenda
1 tbsp white vinegar
0,12 cucharadita black pepper
1/4 cucharadita salt
2 1/2 cups cucumber slices
1/2 tajada, delgada onion
Instrucciones
Place cucumbers and onions in a non-metallic medium bowl.
Combine remaining ingredients in a small mixing bowl. Stir well. Pour over cucumbers and onions.
Cover and refrigerate for at least 2 hours. Stir occasionally.
Note: Splenda is optional as well as the vinegar. Have fun and add what you feel would taste best.
Note: based on recipe from Simple & Sensational Recipes from the Splenda Cookbook.
408 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
Good, My grandmother use to make this.
20 feb. 17 por el miembro:
KAC777
This is great for low carb and WW.
01 jul. 13 por el miembro:
dboza
like the splenda added
11 abr. 12 por el miembro:
Danya P
Whole family loves this one! low cal and points.
01 mar. 12 por el miembro:
Marilyn P
Good stuff!
18 sep. 11 por el miembro:
Maurene01
My mom used to make this all the time when I was growing up.. especially in the summer when we had plentiful cucumbers. I'll have to try it w/Splenda. I'm always looking for zero point foods that are yummy!
09 sep. 11 por el miembro:
Suziqzer
This is a wonderful recipe to keep ready in the fridge--eat as a side dish, on a salad, in another recipe, great idea.
04 abr. 11 por el miembro:
bonrat
My husband and I love this- with or without the onions.
01 nov. 10 por el miembro:
1pink1blue
I do this with apple cider vinegar and add crushed oregano to it. I keep this in my fridge all the time. It's great added to a mixed green salad or served on its own as a side dish.
27 ago. 10 por el miembro:
jlgenna
I made it with Seasoned Rice Vinegar. Delicious!
20 may. 10 por el miembro:
gliattitd
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Resumen Nutricional:
Hay 7 calorías en una porción de Cucumber and Onion Salad.
Desglose de Calorías:
5% grasa
, 83% carbh, 12% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
29 kj
7 kcal
Carbohidratos
2,01g
Azúcar
1,09g
Proteína
0,29g
Grasa
0,05g
Grasa Saturada
0,015g
Grasa Poliinsaturada
0,024g
Grasa Monoinsaturada
0,002g
Colesterol
0mg
Fibra
0,2g
Sodio
98mg
Potasio
65mg
< 1%
de IDR*
(7 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (83%)
Grasa (5%)
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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