Rendimientos: 8 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Tiempo de Cocción: 40 mins
Comida tipo:
Sopas
Platos Principales
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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A low fat, full of vegetables chili.
Ingredientes
Instrucciones
- Dice sweet potatoes, zucchini and onion.
- Place all ingredients into a large pot and stir.
- Bring to a boil. Reduce heat to medium and simmer for about 35 - 40 minutes or until potatoes are tender.
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Resumen Nutricional:
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Hay 173 calorías en una porción de Sweet Potato Chili.
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Desglose de Calorías: 3% grasa, 79% carbh, 18% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
724 kj
173 kcal
Carbohidratos
34,54g
Azúcar
6,47g
Proteína
7,96g
Grasa
0,52g
Grasa Saturada
0,118g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,222g
Grasa Monoinsaturada
0,072g
Colesterol
0mg
Fibra
9,4g
Sodio
876mg
Potasio
518mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (79%)
Grasa (3%)
Proteína (18%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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