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Oatmeal Banana Muffins
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Rendimientos:
12 porcion(es)
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
fattypatty
Oatmeal Banana Muffins
Absolutely delicious muffins.
Ingredientes
2 grandes egg whites
1 cucharada cinnamon
1/2 cucharadita salt
1 cucharadita vanilla extract
1/2 cup applesauce
1/2 taza, puré banana
2 cucharaditas baking powder
8 porciones de 1 paquete splenda
2 1/4 tazas oatmeal
3/4 taza skim milk
Instrucciones
Preheat oven to 350 °F (175 °C).
Spray muffin pan with non-stick spray or line with cupcake liners.
Mix oatmeal, salt, baking powder, cinnamon.
Add remaining ingredients until it resembles slightly runny oatmeal.
Fill muffin cups 3/4 full.
Bake 15-20 minutes until golden brown.
Note: this is a modification of SourSugarBaby07's Oatmeal Muffins recipe; I added a mashed banana to the recipe and it increased the flavor even more!
129 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
Very Good!
01 nov. 12 por el miembro:
jlvalent
This muffin was ok. I would add more applesauce and bannana for more flavor. But in all it was very filling for a healty breakfast.
16 may. 12 por el miembro:
dlf14
The flavor is good, the texture is dense, but still very good. Filling and makes a good breakfast. I eat 2 with 1 cup skim milk and stay satisfied until 10:30 when I have my morning snack.
11 ene. 09 por el miembro:
Bozat
This sounds excellent ! Going to try this ! Thanx Cogbilc for the points rating on this recipe... MMmmmm
14 sep. 08 por el miembro:
MusicMom123
I absolutely love muffins, and the points calculate to only 2 points!! Most muffins are between 3 and 5! Can't wait to try them!
06 abr. 08 por el miembro:
cogbilc
great
31 mar. 08 por el miembro:
MissAndrAIa
not good for phase 1 because of the oatmeal, bannana and applesauce, perfect for phase 2
28 mar. 08 por el miembro:
cathleen7182
Not ok for Phase 1 but sounds like it would be really nice for Phase 2...although you should be careful of the applesauce! Make sure it's no sugar added!
27 mar. 08 por el miembro:
Lora143
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Resumen Nutricional:
Hay 140 calorías en una porción de Oatmeal Banana Muffins.
Desglose de Calorías:
13% grasa
, 69% carbh, 17% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
585 kj
140 kcal
Carbohidratos
24,77g
Azúcar
3,55g
Proteína
6,21g
Grasa
2,11g
Grasa Saturada
0,389g
Grasa Poliinsaturada
0,754g
Grasa Monoinsaturada
0,65g
Colesterol
0mg
Fibra
3,8g
Sodio
196mg
Potasio
205mg
7%
de IDR*
(140 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (70%)
Grasa (13%)
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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