Конфеты из Сухофруктов с Орехами
Rendimientos: 17 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 30 mins
Comida tipo:
Postres
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
|
por el miembro: natidrap  Конфеты из Сухофруктов с Орехами
Лучше чем всякие магазинные сладости! И вкуснее.
Ingredientes
Instrucciones
- Сухофрукты вымойте и высушите. Орешки обжарьте слегка на сковороде.
- Пропустите все ингредиенты через мясорубку, желательно в разнобой, потом измельченные сухофрукты легче смешивать.
- Смешайте все ингредиенты до однородности.
- Из получившейся смеси скатайте шарики руками, слегка смоченными водой, размером чуть меньше грецкого ореха и обваляйте их в обжаренных семенах кунжута и кокосовой стружке.
113 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
|
| |
|
|
| |
Revisar esta receta
Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|
Ver Más Recetas
|
Filtrar por Tipo de Comida
Postres
Pasa Bocas
Recetas más Recientes
|
Rico, húmedo y alto en fibra.
|
|
Desayuno o merienda baja en calorías.
|
|
Merienda simple, muy cursi y deliciosa.
|
|
Desayuno sabroso y rápido.
|
|
Enviar una Receta
|
Resumen Nutricional:
|
 |
Hay 123 calorías en una porción de Конфеты из Сухофруктов с Орехами.
|
|
Desglose de Calorías: 39% grasa, 55% carbh, 6% prot. |
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
514 kj
123 kcal
Carbohidratos
18,26g
Azúcar
11,43g
Proteína
2,13g
Grasa
5,76g
Grasa Saturada
2,217g
Grasa Poliinsaturada
0,722g
Grasa Monoinsaturada
2,491g
Colesterol
0mg
Fibra
2,1g
Sodio
59mg
Potasio
267mg
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (55%)
Grasa (39%)
Proteína (6%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
|