Grilled Bruschetta Chicken
Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 15 mins
Tiempo de Cocción: 20 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: chinaeure  Grilled Bruschetta Chicken
Italian inspired chicken with mozzarella cheese, tomato and basil.
Ingredientes
Instrucciones
- Place a large sheet of heavy duty foil over half of grill grate. Pre-heat grill to medium heat.
- Pour 2 tablespoons of dressing over chicken in a resealable plastic bag. Seal bag and turn over several times to evenly coat chicken with the dressing. Refrigerate for 10 minutes to marinate.
- Remove chicken from marinade and discard bag and remaining marinade.
- Grill chicken on uncovered side of grill for 6 minutes.
- Meanwhile chop the tomato finely and combine tomatoes, cheese, basil and remaining 2 tablespoons of dressing.
- Turn chicken over and place cooked side up on foil on grill. Top evenly with tomato mixture. Close lid.
- Grill additional 8 minutes or until chicken is cooked through.
865 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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 Revisiones
yummy
05 may. 12 por el miembro: JazzyOwl
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It was super awesome!
12 mar. 12 por el miembro: nburchfield
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Would make my own dressing - too many "franken-fats" in most commercial dressings. Other than that, looks great!
28 dic. 11 por el miembro: beakerwill
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Spazzy me forgot to pick up a tomato, so I had to use some spaghetti sauce that I had. The sauce was a little overpowering, so I probably should have marinated the chicken a little longer to try to overcome that. Overall, very yummy and I'll definitely try this one again!
29 jun. 10 por el miembro: jennielynn
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6 WW points
15 jun. 10 por el miembro: cbilbao2
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Very good recipe.It is from kraft canada.I have been making this recipe for a long time now...I changed it a bit I use store bought bruschetta instead of the tomato and basil. You can also make this inside when the weather is too cold. I fry it in a non stick pan(without oil) a few minutes each side then transfer it to a baking dish and add the bruschetta and cheese and finish it in the oven at 350...when you need a little bit of summer in the dead of winter....
14 jun. 10 por el miembro: zacali
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Extremely good! Topping makes this dish.
29 feb. 08 por el miembro: xx_victoria
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I have Kraft calorie wise Sundried Tomato and Oregeno salad dressing. Gonna try it with that.
26 sep. 07 por el miembro: Angel_Fire
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not sure about the dressing on this diet - but could substitue lemon juice & garlic.
13 ago. 07 por el miembro: helen-uk
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Sounds divine..the carb vs protein is fab.
04 jul. 07 por el miembro: yvonne2007
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Resumen Nutricional:
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Hay 342 calorías en una porción de Grilled Bruschetta Chicken.
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Desglose de Calorías: 17% grasa, 11% carbh, 72% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1431 kj
342 kcal
Carbohidratos
9,01g
Azúcar
6,12g
Proteína
59,92g
Grasa
6,25g
Grasa Saturada
2,694g
Grasa Trans
0,06g
Grasa Poliinsaturada
1,026g
Grasa Monoinsaturada
1,644g
Colesterol
145mg
Fibra
2,3g
Sodio
395mg
Potasio
1067mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (11%)
Grasa (17%)
Proteína (72%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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