Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Recetas
Foil Wrapped Vegetables
Agrega una Foto
Añadir a mi Libro de Cocina
Añadir a Diario de Alimentos
Rendimientos:
6 porcion(es)
Comida tipo:
Platos para Acompañar
Pasa Bocas
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
chinaeure
Foil Wrapped Vegetables
A way to make your veggies sensational and fun.
Ingredientes
2 cucharadas parmesan cheese, grated
1/4 taza zesty italian salad dressing, reduced fat
1 taza button mushrooms
1 taza, picados green or yellow pepper chunks
1 taza, picado zucchini chunks
1 taza, cerezas cherry tomatoes
1 taza, picados red pepper chunks
Instrucciones
Preheat grill to medium-high heat. Toss vegetables and tomatoes with Italian dressing.
Place in center of 18" long piece of heavy duty foil (or use a double layer of regular foil). Bring up the sides. Double fold top and ends to seal packet, leaving room for heat circulation inside.
Grill for 8 to 10 minutes or until vegetables are crisp-tender, turning after 4 minutes.
Cut slits in foil to release steam. Open packet, sprinkle vegetables with parmesan cheese.
257 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
I used peas instead of zuiccini it turned out really good
05 ago. 07 por el miembro:
cgallegos
it looks to be about 3 carbs which is good it looks like it would fit nicely into either lunch or dinner
31 jul. 07 por el miembro:
hippodancer
Revisar esta receta
Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Ver Más Recetas
Filtrar por Tipo de Comida
Platos para Acompañar
Pasa Bocas
Almuerzo
Recetas más Recientes
por el miembro:
Jared Sadi
Panqueques
Desayuno fácil y rápido bajo en calorías.
por el miembro:
sabri.lu.1122
Brownies Poroto
Brownies sabrosos y rápidos de hacer con ingredientes fáciles de encontrar.
por el miembro:
enzopafu1
Budín de Huevo y Proteína
Merienda tierna, deliciosa y baja en carbohidratos.
por el miembro:
giselamolnar
Waffles de Algarroba
Desayuno sabroso y rápido.
Ver Más Recetas
Encontrar más recetas de Foil Wrapped Vegetables
Enviar una Receta
Resumen Nutricional:
Hay 38 calorías en una porción de Foil Wrapped Vegetables.
Desglose de Calorías:
29% grasa
, 51% carbh, 20% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
157 kj
38 kcal
Carbohidratos
5,36g
Azúcar
3,38g
Proteína
2,11g
Grasa
1,37g
Grasa Saturada
0,39g
Grasa Poliinsaturada
0,319g
Grasa Monoinsaturada
0,378g
Colesterol
2mg
Fibra
1,6g
Sodio
167mg
Potasio
270mg
2%
de IDR*
(38 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (51%)
Grasa (29%)
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
Cuál es mi Ingesta Diaria Recomendada?