Rendimientos: 1 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Tiempo de Cocción: 10 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Pohebe_💛  Spaghettis Integrales
Con salteado de langostino y tomates cherry.
Ingredientes
Instrucciones
- Cocer los espaguetis en una olla.
- Trocear los tomates cherry y los langostinos.
- Saltear los tomates cherry después añadimos los langostinos y por último el aliño de ajo y perejil.
- Cuando esté todo bien mezclado, apagamos el fuego y le añadimos los espaguetis y mezclarlos bien.
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No es el típico desayuno o merienda.
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Tan fragante, suave y delicioso.
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Delicioso, bajo en carbohidratos y fácil de hacer.
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Delicioso brunch con huevos.
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Resumen Nutricional:
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Hay 405 calorías en una porción de Spaghettis Integrales.
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Desglose de Calorías: 23% grasa, 53% carbh, 23% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1695 kj
405 kcal
Carbohidratos
52,64g
Azúcar
3,94g
Proteína
23,14g
Grasa
10,12g
Grasa Saturada
1,643g
Grasa Poliinsaturada
0,068g
Grasa Monoinsaturada
0,026g
Colesterol
0mg
Fibra
7,6g
Sodio
3mg
Potasio
118mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (54%)
Grasa (23%)
Proteína (23%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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