Rendimientos: 1 porcion(es)
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Prava  Egg Drop Chicken Soup
A tasty, light yet filling soup that matches a low carb diet.
Ingredientes
Instrucciones
- Heat the chicken broth to boiling, either on the stove or in the microwave.
- Briskly stir in the egg (which you pre-stirred already) so that it forms long tendrils in the soup.
- Sprinkle on the white pepper and chives.
- Note: that since you aren't using cornstarch, this isn't as thick as the kind you get in Chinese restaurants. It's still tasty!
313 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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 Revisiones
Very good. I used green onion instead of chives and added a sprinkle of xanthan gum at the end to get that authentic, slight thickness.
19 mar. 13 por el miembro: RavenSoul69
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Very good, but needs a little salt.
07 ago. 12 por el miembro: Brensmom12
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This was very good. I used two eggs instead of one and it made it thicker.
22 abr. 12 por el miembro: tlegerski
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I forgot to add the chives and it was still delicious. Oh well, just less carbs. The white pepper really made a difference for me, loved it.
25 sep. 11 por el miembro: MissAnnieinIndy
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it wasnt thick like at the buffet which was wierd at first but it tasted better! Super easy snack with a protein bonus!
07 jul. 10 por el miembro: daisydoll4
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2pts
15 may. 10 por el miembro: Susie-Q
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I loved it!
23 feb. 10 por el miembro: gina0984
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this is quite good. i have replaced the chicken stock with 2 cups of water and 1 tsp of knorr powdered bullion.
26 ene. 10 por el miembro: Quigley
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Resumen Nutricional:
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Hay 101 calorías en una porción de Egg Drop Chicken Soup.
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Desglose de Calorías: 51% grasa, 16% carbh, 34% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
423 kj
101 kcal
Carbohidratos
3,94g
Azúcar
0,45g
Proteína
8,35g
Grasa
5,58g
Grasa Saturada
1,704g
Grasa Poliinsaturada
0,888g
Grasa Monoinsaturada
2,156g
Colesterol
212mg
Fibra
0,3g
Sodio
1654mg
Potasio
125mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (15%)
Grasa (51%)
Proteína (34%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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