Sopa de Abobrinha com Carne Seca
Rendimientos: 6 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 15 mins
Tiempo de Cocción: 20 mins
Clasificación:
Sin clasificar aún.
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
|
Uma sopa com baixo teor de açúcar para pessoas em dieta cetônica.
Ingredientes
Instrucciones
- Lave e pique os legumes.
- Ferva a abobrinha com água por 5-10 minutos até ficar macia. Depois de cozido, amasse usando um mixer portátil.
- Numa frigideira refogue a cebola e o alho com a banha. Adicione o bacon e a carne seca. Cozinhe até ficar crocante.
- Adicione a mistura de carne à abobrinha misturada.
- Adicione o repolho e sirva.
1 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
|
| |
|
|
| |
Revisar esta receta
Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|
Ver Más Recetas
|
Filtrar por Tipo de Comida
Sopas
Recetas más Recientes
|
Receta sana y fácil.
|
|
Desayuno o merienda baja en calorías.
|
|
Receta de desayuno suave, rápida y sencilla.
|
|
Suave, sabroso y alto en fibra.
|
|
Enviar una Receta
|
Resumen Nutricional:
|
 |
Hay 131 calorías en una porción de Sopa de Abobrinha com Carne Seca.
|
|
Desglose de Calorías: 37% grasa, 15% carbh, 48% prot. |
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
547 kj
131 kcal
Carbohidratos
5,86g
Azúcar
2,39g
Proteína
18,55g
Grasa
6,26g
Grasa Saturada
2,88g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,338g
Grasa Monoinsaturada
0,981g
Colesterol
2mg
Fibra
1,5g
Sodio
331mg
Potasio
279mg
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (15%)
Grasa (37%)
Proteína (48%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
|