Rendimientos: 1 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 10 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Almuerzo
Pasa Bocas
Clasificación:
Sin clasificar aún.
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Супер просто и вкусно.
Ingredientes
Instrucciones
- Из филе сделать фарш и обжарить на масле.
- Нарежьте овощи и добавьте их.
- Добавьте томатную пасту и тушите до готовности.
- Выложите приготовленную лапшу на тарелку и полейте соусом.
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Resumen Nutricional:
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Hay 620 calorías en una porción de Спагетти Болоньезе.
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Desglose de Calorías: 26% grasa, 38% carbh, 35% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
2594 kj
620 kcal
Carbohidratos
58,57g
Azúcar
1,07g
Proteína
53,45g
Grasa
17,9g
Grasa Saturada
3,97g
Grasa Poliinsaturada
3,011g
Grasa Monoinsaturada
8,161g
Colesterol
124mg
Fibra
2,4g
Sodio
591mg
Potasio
506mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (39%)
Grasa (26%)
Proteína (35%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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