Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 10 mins
Comida tipo:
Desayuno
Pasa Bocas
Clasificación:
Sin clasificar aún.
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Идеально подходит для завтрака и лучше всего сочетается с кофе.
Ingredientes
Instrucciones
- Хорошо перемешайте все ингредиенты.
- На разогретую сковороду выливаем небольшое количество смеси и обжариваем с 2-х сторон до румяной корочки.
- Выложите на тарелку и подавайте.
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Resumen Nutricional:
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Hay 71 calorías en una porción de Блин с Творогом.
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Desglose de Calorías: 28% grasa, 51% carbh, 21% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
297 kj
71 kcal
Carbohidratos
8,94g
Azúcar
0,1g
Proteína
3,76g
Grasa
2,22g
Grasa Saturada
1,262g
Grasa Poliinsaturada
0,17g
Grasa Monoinsaturada
0,476g
Colesterol
53mg
Fibra
0g
Sodio
18mg
Potasio
17mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (51%)
Grasa (28%)
Proteína (21%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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