Rendimientos: 1 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 5 mins
Tiempo de Cocción: 10 mins
Comida tipo:
Sopas
Aperitivos
Platos para Acompañar
Platos Principales
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Enak dan mudah dibuat!
Ingredientes
Instrucciones
- Oseng bawang putih dan bawang bombay tanpa minyak sampai layu.
- Masukin air kurleb 300ml.
- Masukin ayam dan tahu setelah ayam matang masukan kimchi dan jamur...
- Setelah semua layu masukan putih telur, bubuk cabai dan daun bawang aduk aduk. Taburi dengan nori dan biji wijen (opsional).
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Una receta sana, rápida y fácil.
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Rico, húmedo y alto en fibra.
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Merienda simple, muy cursi y deliciosa.
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Delicioso, bajo en carbohidratos y fácil de hacer.
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Resumen Nutricional:
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Hay 210 calorías en una porción de Kimchi Jiggae.
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Desglose de Calorías: 23% grasa, 30% carbh, 47% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
879 kj
210 kcal
Carbohidratos
17,03g
Azúcar
5,36g
Proteína
26,12g
Grasa
5,72g
Grasa Saturada
1,002g
Grasa Poliinsaturada
1,862g
Grasa Monoinsaturada
2,06g
Colesterol
38mg
Fibra
5g
Sodio
657mg
Potasio
746mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (30%)
Grasa (23%)
Proteína (47%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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