Vitamina de Abacate Light
Rendimientos: 1 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 5 mins
Comida tipo:
Pasa Bocas
Bebidas
Desayuno
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Vitamina de abacate com leite desnatado e linhaça.
Ingredientes
Instrucciones
- Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata por 2 minutos.
64 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Resumen Nutricional:
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Hay 274 calorías en una porción de Vitamina de Abacate Light.
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Desglose de Calorías: 52% grasa, 33% carbh, 15% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1146 kj
274 kcal
Carbohidratos
24,29g
Azúcar
0,7g
Proteína
11,17g
Grasa
17,28g
Grasa Saturada
2,229g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
2,543g
Grasa Monoinsaturada
10,036g
Colesterol
0mg
Fibra
7,4g
Sodio
196mg
Potasio
507mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (33%)
Grasa (52%)
Proteína (15%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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