Rendimientos: 1 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Tiempo de Cocción: 20 mins
Comida tipo:
Platos para Acompañar
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Es un plato muy sencillo de preparar, no requiere muchos ingredientes y además resulta muy económico.
Ingredientes
Instrucciones
- Cocer patatas y huevos.
- Mezclar con atún, echar el pimiento y las aceitunas.
- Mezclar con la mahonesa.
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Resumen Nutricional:
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Hay 439 calorías en una porción de Ensaladilla Rusa.
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Desglose de Calorías: 35% grasa, 32% carbh, 32% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1837 kj
439 kcal
Carbohidratos
36,38g
Azúcar
6,44g
Proteína
35,92g
Grasa
17,63g
Grasa Saturada
4,298g
Grasa Poliinsaturada
3,232g
Grasa Monoinsaturada
4,309g
Colesterol
201mg
Fibra
3,8g
Sodio
863mg
Potasio
745mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (33%)
Grasa (35%)
Proteína (32%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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