Rendimientos: 2 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 15 mins
Comida tipo:
Desayuno
Pasa Bocas
Clasificación:
Sin clasificar aún.
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Безглютеновый завтрак, идеально сочетающийся с кофе.
Ingredientes
Instrucciones
- Смешайте все ингредиенты до однородности.
- Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием и порциями выливайте тесто.
- Готовьте до твердости и золотистого цвета с обеих сторон.
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Resumen Nutricional:
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Hay 323 calorías en una porción de Блины.
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Desglose de Calorías: 15% grasa, 78% carbh, 7% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1351 kj
323 kcal
Carbohidratos
61,5g
Azúcar
0g
Proteína
5,55g
Grasa
5,44g
Grasa Saturada
0,55g
Grasa Poliinsaturada
3g
Grasa Monoinsaturada
1,45g
Colesterol
0mg
Fibra
0g
Sodio
80mg
Potasio
0mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (78%)
Grasa (15%)
Proteína (7%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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