Rendimientos: 12 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 30 mins
Tiempo de Cocción: 30 mins
Comida tipo:
Postres
Pasa Bocas
Desayuno
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: pandaownt
Bolo de Maçã Crocante
Bolo de maçã crocante otimo para cafe da manha e lanche.
Ingredientes
Instrucciones
- Descasque e corte as maças em formato de meia lua (retire sementes). Disponha-as no fundo de uma assadeira refratária (não muito alta) não precisa untar.
- Faça camadas de maçã e polvilhe com canela em pó (não exagere, basta uma pitada), reserve. Em uma tigela misture a manteiga e a farinha de trigo, não amasse, misture suavemente, esfarelando entre os dedos. Junte o adoçante, o ponto certo é quando estiver com aparencia de farofa.
- Coloque sobre as maçãs como se estivesse polvilhando.
- Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC, por aproximadamente 30 minutos, ou até que a superfície esteja dourada e crocante.
- Esta torta não é para ser cortada, coloque colheradas (pois ela esfarela), pode ser servida morna acompanhada de sorvete.
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Resumen Nutricional:
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Hay 96 calorías en una porción de Bolo de Maçã Crocante.
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Desglose de Calorías: 15% grasa, 78% carbh, 8% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
402 kj
96 kcal
Carbohidratos
19,02g
Azúcar
4,69g
Proteína
1,87g
Grasa
1,58g
Grasa Saturada
0,722g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,389g
Grasa Monoinsaturada
0,336g
Colesterol
2mg
Fibra
1,4g
Sodio
0mg
Potasio
62mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (77%)
Grasa (15%)
Proteína (8%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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