Rendimientos: 4 porcion(es)
Comida tipo:
Platos Principales
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: planteam  Cheesy Chicken Tomato Pasta
Whole grain pasta with chicken, tomato sauce and cheese.
Ingredientes
Instrucciones
- Heat sauce over medium heat. Add basil, parsley, pepper, salt, and tomato.
- Pour half of sauce mixture over the top of thawed chicken. Cook chicken on foil-lined baking dish in 350 °F (175 °C) oven for 20 minutes.
- Cook pasta as instructed on box.
- After chicken has cooked, pour cheese over chicken, and place back in oven for 5 minutes, or until cheese melts.
- Pour remaining sauce mixture over pasta, and top with chicken.
- Optional: add a teaspoon of parmesan cheese.
148 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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 Revisiones
i want to try this! :)easy to cook :) and ingredients are easy to find :)
16 mar. 13 por el miembro: juicyapple
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Resumen Nutricional:
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Hay 283 calorías en una porción de Cheesy Chicken Tomato Pasta.
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Desglose de Calorías: 6% grasa, 65% carbh, 30% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1182 kj
282 kcal
Carbohidratos
47,57g
Azúcar
3,4g
Proteína
21,92g
Grasa
1,87g
Grasa Saturada
0,421g
Grasa Trans
0,01g
Grasa Poliinsaturada
0,626g
Grasa Monoinsaturada
0,405g
Colesterol
26mg
Fibra
0,5g
Sodio
364mg
Potasio
398mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (64%)
Grasa (6%)
Proteína (30%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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