Rendimientos: 7 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Tiempo de Cocción: 10 mins
Comida tipo:
Salsas y Condimentos
Postres
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Salsa para acompañar yogurt natural.
Ingredientes
Instrucciones
- Lavar los arándanos y verter en una olla, junto a los otros ingredientes (limón, agua y stevia).
- Llevar a fuego lento hasta que los arándanos estén blandos.
- Sacar de la olla, verter en un pote y dejar enfríar. Dura hasta una semana en el refrigerador y es perfecto para acompañar yogurt natural.
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Resumen Nutricional:
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Hay 7 calorías en una porción de Salsa de Arándanos.
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Desglose de Calorías: 4% grasa, 91% carbh, 5% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
31 kj
7 kcal
Carbohidratos
1,95g
Azúcar
1,22g
Proteína
0,1g
Grasa
0,04g
Grasa Saturada
0,003g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,017g
Grasa Monoinsaturada
0,005g
Colesterol
0mg
Fibra
0,3g
Sodio
0mg
Potasio
13mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (91%)
Grasa (4%)
Proteína (5%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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