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Golden Mac & Cheese
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Rendimientos:
6 porcion(es)
Comida tipo:
Platos Principales
Platos para Acompañar
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
tuchler814
Golden Mac & Cheese
Warm and gooey macaroni & cheese.
Ingredientes
3/4 libra sharp cheddar cheese, shredded
3 tazas lowfat milk
6 cucharadas butter, divided
1/2 tsp dry mustard
1/4 cucharadita pepper
1 cucharadita salt
1/4 tbsp worcestershire sauce
1 pequeño onion, grated
3/4 taza bread crumbs
8 onza elbow macaroni, cooked and drained
1/4 taza flour
Instrucciones
In a saucepan over low-medium heat melt 4 tablespoons of butter; blend in flour and seasonings, stirring until smooth and bubbly.
Gradually stir in milk; cook and stir until thick and smooth. Stir in grated onion and cheese.
Place cooked drained macaroni in a buttered 3-quart casserole. Pour sauce over macaroni and gently mix to blend.
Melt remaining 2 tablespoons of butter and toss with the bread crumbs.
Sprinkle bread crumbs over the macaroni.
29 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
This is high in calories and fat, low in fiber and nutrients...seriously.
11 ene. 12 por el miembro:
patimac7794
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Resumen Nutricional:
Hay 602 calorías en una porción de Golden Mac & Cheese.
Desglose de Calorías:
49% grasa
, 34% carbh, 17% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
2517 kj
602 kcal
Carbohidratos
50,36g
Azúcar
8,76g
Proteína
25,83g
Grasa
32,92g
Grasa Saturada
20,309g
Grasa Poliinsaturada
1,546g
Grasa Monoinsaturada
8,913g
Colesterol
96mg
Fibra
2,2g
Sodio
903mg
Potasio
361mg
30%
de IDR*
(602 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (34%)
Grasa (49%)
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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