Rendimientos: 4 porcion(es)
Comida tipo:
Platos Principales
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: skeffs  Tex-Mex Burgers
Spicy turkey burgers that everyone will love.
Ingredientes
Instrucciones
- Mix all the ingredients together well and make into eight patties.
- Heat up griddle pan. Cook each burger for 5 minutes, turning to chargrill all over.
- Note: great with the Tex-Mex Salsa recipe.
91 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Merienda tierna, deliciosa y baja en carbohidratos.
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Desayuno o merienda baja en calorías.
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Suave, sabroso y alto en fibra.
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Merienda simple, muy cursi y deliciosa.
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Resumen Nutricional:
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Hay 163 calorías en una porción de Tex-Mex Burgers.
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Desglose de Calorías: 48% grasa, 7% carbh, 45% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
680 kj
162 kcal
Carbohidratos
2,83g
Azúcar
0,86g
Proteína
17,91g
Grasa
8,55g
Grasa Saturada
2,288g
Grasa Trans
0,275g
Grasa Poliinsaturada
2,1g
Grasa Monoinsaturada
3,208g
Colesterol
79mg
Fibra
0,7g
Sodio
102mg
Potasio
296mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (7%)
Grasa (48%)
Proteína (45%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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