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Rendimientos:

2 porcion(es)

Tiempo de Preparación:

10 mins

Comida tipo:

Bebidas

Desayuno

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: swimmer97

Banana, Strawberry and Honey Smoothie

Name: Banana, Strawberry and Honey Smoothie
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 1 serving honey; 1 serving chiquita bananas; 1 serving strawberry; 1 cucharadita vanilla; 1 taza fat free milk

An amazing smoothie packed full of goodness.

Ingredientes

Instrucciones

Blend all of the ingredients together in a blender until smooth.
Add 7 large ice cubes if using fresh rather than frozen fruit.

399 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

You think coconut milk would be good instead of regular milk?

18 ene. 15 por el miembro: Cheri Primmer

This smoothie tastes so good and its very easy to make :)

06 may. 12 por el miembro: SarahLiana11

This is so great! Delicious!

15 mar. 12 por el miembro: LaPrieta

This nis really good, my daughter and I split one often. I freeze my banana and strawberries instead of adding ice cubes though.

15 ene. 11 por el miembro: ja5572

Nice sweet snack, only 2 points!

16 jun. 10 por el miembro: Scamp09


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Resumen Nutricional:

	Hay 159 calorías en una porción de Banana, Strawberry and Honey Smoothie.
	Desglose de Calorías: 1% grasa, 87% carbh, 11% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

665 kj

159 kcal

Carbohidratos

36,26g

Azúcar

28,26g

Proteína

4,7g

Grasa

0,22g

Grasa Saturada

0,144g

Grasa Trans

Grasa Poliinsaturada

0,008g

Grasa Monoinsaturada

0,058g

Colesterol

2mg

Fibra

Sodio

64mg

Potasio

433mg

de IDR*

(159 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (88%)

Grasa (1%)

Proteína (11%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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