Añadir a mi Libro de Cocina
Añadir a Diario de Alimentos
Rendimientos:
4 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
10 mins
Tiempo de Cocción:
15 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Pasa Bocas
Desayuno
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: Sweet Cella

Breakfast Muffins

Low carb breakfast muffins with egg, bacon and veggies. Yum.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Butter 4 holes in muffin tin, place one slice of bacon in each and place in the oven for 5-10 minutes at 180 °C.
  2. While the bacon is cooking chop the onion and mushroom and fry in a bit of butter.
  3. Mix the eggs in a separate bowl, add some salt and pepper.
  4. Remove the bacon from the oven and divide the onion and mushroom mix between the 4. Place 2 cherry tomatoes on each and sprinkle with cheese.
  5. Return to the oven for 10-15 minutes until cooked.
281 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
 


     
 

Revisar esta receta



Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
 

Ver Más Recetas

Filtrar por Tipo de Comida

Panes y Productos Horneados Pasa Bocas Desayuno

Recetas más Recientes

por el miembro: nacna
Receta sana y fácil.
por el miembro: Jared Sadi
Desayuno fácil y rápido bajo en calorías.
por el miembro: yukita koga
Refrigerio sabroso, húmedo y rico en fibra.
por el miembro: enzopafu1
Merienda tierna, deliciosa y baja en carbohidratos.

Enviar una Receta

Resumen Nutricional:

Hay 133 calorías en una porción de Breakfast Muffins.
Desglose de Calorías: 60% grasa, 10% carbh, 30% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
558 kj
133 kcal
Carbohidratos
3,3g
Azúcar
1,94g
Proteína
10,02g
Grasa
8,89g
Grasa Saturada
3,552g
Grasa Poliinsaturada
0,977g
Grasa Monoinsaturada
3,266g
Colesterol
197mg
Fibra
0,7g
Sodio
223mg
Potasio
163mg
7%
de IDR*
(133 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (10%)
 
Grasa (60%)
 
Proteína (30%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.