Rendimientos: 15 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 15 mins
Tiempo de Cocción: 30 mins
Comida tipo:
Desayuno
Pasa Bocas
Clasificación:
Sin clasificar aún.
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Гладкий, мягкий, легко готовить.
Ingredientes
Instrucciones
- Смешать яйцо и молоко.
- Добавить муку смешать.
- Добавьте остальные ингредиенты и хорошо перемешайте.
- Обжарьте на сковороде с антипригарным покрытием с обеих сторон до готовности.
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Receta sana y fácil.
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No es el típico desayuno o merienda.
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Receta sencilla, sabrosa y baja en calorías.
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Resumen Nutricional:
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Hay 89 calorías en una porción de Кукурузные Блины.
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Desglose de Calorías: 30% grasa, 56% carbh, 14% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
373 kj
89 kcal
Carbohidratos
12,44g
Azúcar
0,07g
Proteína
3,16g
Grasa
2,93g
Grasa Saturada
0,273g
Grasa Poliinsaturada
0,12g
Grasa Monoinsaturada
0,335g
Colesterol
37mg
Fibra
0g
Sodio
23mg
Potasio
12mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (56%)
Grasa (30%)
Proteína (14%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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