Bolo de Chocolate Biomassa
Rendimientos: 8 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 30 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Postres
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Isamorim
Bolo de Chocolate Biomassa
Bolo feito de biomassa de banana verde.
Ingredientes
Instrucciones
- Bater o biomassa com ovos no liquidificador, depois, misturar o cacau, o açúcar e o fermento.
- Despejar em forma untada e enfarinhada com cacau.
- Assar em forno pré-aquecido por 30 min.
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Sabroso, saludable y rico en fibra.
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No es el típico desayuno o merienda.
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Delicioso brunch con huevos.
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Desayuno o merienda baja en calorías.
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Resumen Nutricional:
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Hay 79 calorías en una porción de Bolo de Chocolate Biomassa.
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Desglose de Calorías: 35% grasa, 44% carbh, 21% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
331 kj
79 kcal
Carbohidratos
8,89g
Azúcar
1,84g
Proteína
4,29g
Grasa
3,16g
Grasa Saturada
1,084g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,404g
Grasa Monoinsaturada
1,176g
Colesterol
116mg
Fibra
1,3g
Sodio
40mg
Potasio
78mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (44%)
Grasa (35%)
Proteína (21%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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