Rendimientos: 3 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 15 mins
Comida tipo:
Aperitivos
Pasa Bocas
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Оладья идеально к рису.
Ingredientes
Instrucciones
- Овощи измельчить в блендере.
- Перемешать все ингредиенты.
- Обжарить на сковороде без масла.
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Resumen Nutricional:
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Hay 105 calorías en una porción de Морковные Оладья.
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Desglose de Calorías: 15% grasa, 69% carbh, 16% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
441 kj
105 kcal
Carbohidratos
18,59g
Azúcar
2,88g
Proteína
4,18g
Grasa
1,81g
Grasa Saturada
0,488g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,283g
Grasa Monoinsaturada
0,567g
Colesterol
62mg
Fibra
2,6g
Sodio
60mg
Potasio
410mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (69%)
Grasa (15%)
Proteína (16%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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