Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 1 hr 10 mins
Comida tipo:
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Салат с фунчозой и овощами.
Ingredientes
Instrucciones
- Залить фунчозу кипятком на 7 минут. Слить воду и промыть прохладной кипяченой водой. Морковь, перец и огурец нашинковать на терке.
- Положить в миску овощи и фунчозу, добавить заправку и зелень, тщательно перемешать.
- Оставить настаиваться 2 часа. Перед подачей еще раз перемешать.
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Resumen Nutricional:
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Hay 196 calorías en una porción de Фунчоза по Корейски.
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Desglose de Calorías: 17% grasa, 76% carbh, 7% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
819 kj
196 kcal
Carbohidratos
26,86g
Azúcar
2,01g
Proteína
2,35g
Grasa
2,74g
Grasa Saturada
0,024g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,047g
Grasa Monoinsaturada
0,044g
Colesterol
0mg
Fibra
1,2g
Sodio
15mg
Potasio
154mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (76%)
Grasa (17%)
Proteína (7%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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