Rendimientos: 34 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 5 mins
Tiempo de Cocción: 20 mins
Comida tipo:
Postres
Pasa Bocas
Desayuno
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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With rolled oats, dates and banana, these are delicious and healthy cookies.
Ingredientes
Instrucciones
- Pre-heat oven to 350 °F (175 °C).
- In a large bowl, mash the bananas.
- Stir in oats, dates, oil and vanilla. Mix well, and allow to sit for 15 minutes.
- Drop by teaspoonfuls onto an ungreased cookie sheet.
- Bake for 20 minutes in the pre-heated oven, or until lightly brown.
437 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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 Revisiones
Anything that you think of that would be good to replace the date with? I'm not a fan of dates, other than that I want to try it!
01 nov. 12 por el miembro: SarahW2012
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I used all your comments and they were great
13 jun. 12 por el miembro: tchalupa
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This recipe is soo simple and totally awesome. My husband loves them, he eats it as a snack and takes it to work too:))) He cant seem to get enough of it. Thanks for this wonderful recipe:)
05 jun. 12 por el miembro: SouthBeachMiami
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wonderful snack
20 abr. 12 por el miembro: joaniebuj
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So delicious! I ended up doubling the recipe. Also used soaked date pieces & replaced half of the oil with the soaking liquid. Next time (and there will definitely be a next time), I may omit all oil and pop them in the dehydrator. Hmm...
28 ene. 12 por el miembro: Mama2five
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Sounds delicious but I don't see how the nutrition info could possible be correct. Bananas, dates and oats are all higher carb/sugar items not allowed on induction.
21 oct. 11 por el miembro: Lynn3787
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Very yummy...I added chopped dried apricots for extra sweetness and less oil as per comments from previous reviews and turned out great!
18 oct. 11 por el miembro: PIAbraod
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Great that it is only one point but they are oily if you use the full 1/3 cup. I read the comments and just used 1/4 and it was still too much so I added another 1/4 to 1/2 C of oats. Much better!
12 oct. 11 por el miembro: SharaLynne
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I'm wondering if applesauce could be used in place of the oil?
07 oct. 11 por el miembro: NCNOLE
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I agree that one could cut back on the oil. It did seem a little oily to me too. But I liked them very much.
31 jul. 11 por el miembro: Scootergranny
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Resumen Nutricional:
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Hay 41 calorías en una porción de Banana Date & Oat Cookies.
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Desglose de Calorías: 50% grasa, 45% carbh, 5% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
171 kj
41 kcal
Carbohidratos
4,71g
Azúcar
2g
Proteína
0,54g
Grasa
2,32g
Grasa Saturada
0,306g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
1,048g
Grasa Monoinsaturada
0,717g
Colesterol
0mg
Fibra
0,6g
Sodio
0mg
Potasio
32mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (45%)
Grasa (50%)
Proteína (5%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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